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요즘 나이, 성별, 환경 상관없이 남성형, 여성형 탈모, 유전성탈모, 원형탈모, 계절성 탈모 등으로 고통받고 있는 분들이 많습니다. 계절성 탈모는 여름철 강한 자외선을 받은 두피나 모발에 건조한 공기의 영향으로 비듬, 각질, 가려움증 등이 더해져 상태가 악화되어 진행되는 탈모를 말합니다. 특히 일교차가 크고 습도가 낮은 날씨는 피부의 유수분 균형이 깨져 환절기 탈모를 발생시킵니다.
여의도탈모치료 남성탈모의 경우는 일시적으로 남성호르몬 분비가 많아지며 탈모가 심해지기도 합니다. 남성호르몬이 모발의 성장과 발육에 필요한 에너지를 방해하고 모근을 에너지 부족상태로 만들기 때문입니다.
한참 늘고 있는 청소년 탈모는 특히 학업 및 교우관계 등으로 스트레스를 받아 진행됩니다. 신체는 스트레스에 노출되면 이에 맞서기 위해 코르티솔 호르몬을 분비합니다. 코르티솔이 과다하게 분비될 경우, 포도당 대사가 늘어나고 교감 신경이 활성화되어 감각기관이 예민하게 변합니다. 예민해진 신체는 영양과 에너지를 저장하지 못해 면역력이 저하됩니다.
여의도탈모치료 탈모는 면역력이 떨어진 후 나타납니다. 약해진 면역 세포가 모낭 세포를 외부 자극으로 인식해 모낭을 손상시키게 되고 모낭 주위에 염증을 일으키기도 합니다. 모낭에서 영양을 제대로 공급받지 못한 모발이 쉽게 빠질 만큼 연약해지거나, 심할 경우 탈모로 이어지기도 합니다.
탈모를 예방하기 위한 생활습관이 중요합니다. 강한 자외선은 두피와 모발을 손상시켜 탈모를 악화시키므로 모자를 쓰는 습관을 들이면 좋습니다. 모자르 쓰고 외출 한 후 두피에 각질이나 피지를 제거하기 위해 꼼꼼한 샴푸 하는 것이 중요합니다. 또한 저녁에 머리를 감는것이 두피와 모낭을 해치는 유해물질을 씻어낼 수 있어 좋습니다.
머리를 감을 때는 따뜻한 물로 두피의 각질을 충분히 불린 뒤 손톱이 아닌 손끝이나 손바닥을 이용해 샴푸의 거품을 내 두피 곳곳을 깨끗하게 씻어내는 것이 좋습니다. 손톱을 사용하면 모근에 상처를 입힐 수 있으니 주의해야 합니다.
샴푸 속 화학성분이 두피를 자극할 수 있으므로 샴푸 시간은 5분 이내로 하는 것이 좋습니다. 샴푸 후에는 잔여물이 남지 않도록 꼼꼼하게 씻어내고 일주일에 2번 정도는 트리트먼트를 사용하면 모근에 영양을 공급해 주는 것도 좋습니다.
탈모 예방을 위한 음식을 알아두고 챙겨먹는 것도 좋습니다. 과일, 콩, 우유, 녹차, 해조류, 생선 등은 탈모를 억제하는 식품으로 알려져 있습니다. 너무 달거나 매운음식, 짠음식, 인스턴트, 밀가루음식, 지나치게 기름진 음식과 탄산음료, 술, 담배는 탈모를 촉진하므로 피해야 합니다. 또한 적절하고 규칙적인 운동도 혈액순환에 도움을 주어 탈모 예방에 좋습니다.
탈모는 완전한 예방이 불가능하지만 두피가 건강해지는 작은 습관들을 지속적으로 여의도탈모치료 관리한다면 진행을 늦출 수 있습니다.
예방에도 불구하고 탈모가 진행중이라 생각되신다면 여의도탈모치료 로하스의원 탈모클리닉을 방문해 의료진에게 상담받아 보시는 것을 추천드립니다. 개인마다 탈모 진행 정도나 원인, 형태가 다르게 나타나기 때문에 본인에게 맞는 치료법으로 접근하는 것이 무엇보다 중요합니다.
로하스의원은 탈모를 위한 프로그램으로 사이토카인, 자가혈 PRP, 헤어셀, 영양치료, 탈모 HIT 테라피 등 여러가지 효과적인 치료법을 병행해서 진행하고 있습니다. 그리고 많은 경험과 여러 노하우를 가지고 탈모의 고민가진 분들과 소통하고 있습니다. 탈모의 고민 로하스의원과 함께해보세요.
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